เสรีภาพด้านสุขภาพในชีวิตหรือการครอบครองไดอารี่

ประกอบด้วย สองถึง 4 เสิร์ฟผลไม้ กับของคุณ โปรแกรมการรับประทานอาหาร ทุกวัน พยายาม รับเข้า เบอร์รี่ ซึ่งรวมถึง ราสเบอร์รี่ บลูเ